I nostri suggerimenti per i bambini

  1. Se ti senti molto arrabbiato, descrivi le tue emozioni e i tuoi pensieri su un pezzo di carta, poi fallo a pezzettini e buttali via, potrebbe aiutarti a sentirti più libero.
  1. Tieni un diario su cui riporti tutto quello che ti viene in mente: pensieri, poesie, testi di canzoni.
  1. Parla con persone che possano capirti e con quelle che hanno conosciuto la tua persona cara.
  1. Puoi fare un album di disegni, ritagli e fotografie della tua persona speciale.
  1. Va bene sentirsi tristi, arrabbiati, impauriti e piangere; va bene anche divertirsi e sentirsi felici.
  1. Chiedi di andare al cimitero, se ti fa sentire più vicino alla tua persona cara.
  1. Parla con la persona che hai perso: puoi farlo a voce alta oppure puoi scriverle una lettera.
  1. Non tenerti tutto dentro.
  1. Pensa ai momenti belli e divertenti che hai trascorso con chi non c’è più.
  1. Fatti coccolare.